Adet öncesi gerginlik, bir kadının regl döneminden önce yaşadığı psikolojik ve fiziksel belirtileri ifade eder. Bu durum, kişiden kişiye değişen bir deneyim olup, bazı kadınlar için hiç belirti ortaya çıkmazken, bazılarında ciddi rahatsızlıklar yaratabilir. Bu farklılık, bireysel hormonal dengeler, yaşam tarzı, stres düzeyleri ve genetik faktörlere bağlıdır. Özellikle, bazı bireyler bu süreçte minor rahatsızlıklar yaşarken,...Read More