Bel ve sırt ağrısı, günümüzde pek çok insanın yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. Bu ağrılar, günlük yaşam kalitesini düşürebilir ve bazen insanları hemen doktora gitmeye zorlayabilir. Bu makalede, bel ve sırt ağrısının bazı yaygın sebepleri ve bu ağrıları hafifletmek için kullanılabilecek ideal uyku pozisyonları hakkında bilgi vereceğiz. Bel ve Sırt Ağrısının Sebepleri Bel ve sırt...Read More