Yaşlanma kaçınılmaz bir süreç olsa da, doğal yöntemlerle cildin genç ve sağlıklı görünümünü korumak mümkün. İşte yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı bazı doğal cilt bakım yöntemleri: Beslenme ve İçecekler: Cildin sağlığı için dengeli ve çeşitli beslenmek önemlidir. Sebze, meyve, tam tahıllar, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, antioksidanlar cilt sağlığına fayda sağlar. Bol su içmek cildin nem...Read More