Cilt bakımı, sadece güzel ve genç bir görünüm için değil, cildimizin sağlığını korumak için de son derece önemlidir. Düzenli cilt bakımı, cildimizin yaşlanma belirtilerini geciktirebilir ve birçok cilt sorununun önüne geçebilir.
İyi bir cilt bakımı rutini, her şeyden önce cildi temiz tutmakla başlar. Sabah akşam yüzümüzü önce temizleyici bir losyon ya da süt ile, daha sonra taze suyla yıkamalıyız. Yüz temizliği sırasında cildi çok fazla ovuşturmamaya dikkat etmeliyiz.
Temizlikten sonra cildimizi nemlendirmek çok önemlidir. Gündüzleri hafif bir güneş koruyucu krem, geceleri ise zenginleştirilmiş bir gece kremi kullanabiliriz. Kuruyan ve soyulan dudaklar için de düzenli olarak nemlendirici kullanmalıyız.
Cildimizi haftada bir ya da iki kez soymak, ölü derilerden arındırarak cildi tazeler. Bunun için doğal içerikli bir peeling tercih etmeliyiz.
Stresten uzak durmak, yeterli ve dengeli beslenmek, bol su içmek ve düzenli egzersiz yapmak da cilt sağlığımız için olmazsa olmazlar arasında yer alır.
Güneşin zararlı ışınlarından korunmak amacıyla gündüzleri güneş koruyucu krem kullanımı hayati önem taşır.
Cildimizde oluşan lekeler, sivilceler gibi sorunlar için zaman kaybetmeden bir dermatoloğa başvurmalıyız.
Yaş aldıkça cildimiz incelir ve kurur. Bu nedenle 30’lu yaşlardan itibaren haftada bir ya da iki kez nemlendirici maske yapmak fayda sağlayacaktır.
Düzenli cilt bakımı, cildimizin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlar. Cilt sorunlarının önlenmesi ve geciktirilmesi için her gün sadece birkaç dakikamızı ayırarak cildimize yatırım yapabiliriz.
Cilt Bakımı Ankara
Ankara’da kuru ve soğuk kış şartları cildimiz için zorlayıcı olabilir. Ancak Ankara cilt bakımı konusunda birçok imkan bulunuyor. Cildimizi her mevsim sağlıklı ve canlı tutmanın yolları var.
Öncelikle Ankara’da pek çok cilt bakım salonu bulunuyor. Burada cilt analizi yapılarak, cilt tiplerine göre özel bakım programları uygulanıyor. Cilt temizliği, buhar, maske, derinlemesine temizleme gibi işlemler yapılıyor.
Ayrıca lazer epilasyon, leke tedavisi, cilt gençleştirme gibi ileri cilt bakım uygulamaları da mevcut. Cilt sorunlarımız için en doğru yöntemler bu salonlarda bulunabilir.
Ankara’da çeşitli kozmetik markalarının mağazaları da bulunuyor. Buradan cilt tipimize uygun ürünleri seçebiliriz. Doğal içerikli ürünler her zaman sağlıklı tercihlerdir.
Cilt bakımı için beslenmemize dikkat etmek de şart. Sebze-meyve tüketimi, bol su içmek ve dengeli beslenmek cildimiz için olmazsa olmaz. Özellikle antioksidanlardan zengin besinler cildimizi güçlendirir.
Evde de basit yöntemlerle cilt bakımı yapabiliriz. Haftada 1-2 defa buhar yaptıktan sonra nemlendirici maske uygulaması yapmak fayda sağlar. Sabah akşam cildi nemlendirmeyi ihmal etmemek gerekir.
Son olarak, Ankara’nın soğuk ve karlı günlerinde dışarı çıkarken yüzümüzü kalın bir krem ve şapka ile korumalıyız. Böylece kışın olumsuz etkilerinden korunabiliriz.
Ankara’da uzman yardımı ve doğru ürünlerle cildimizi her mevsim sağlıklı tutmak mümkün. Cildimize özen göstererek gelecekteki sorunların önüne geçebiliriz.